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Ha trabajado en el sector Agua de ortiga para adelgazar como redactora, editora, traductora y correctora de libros Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía. Titulada en Naturopatía Medicina natural por el Heilpraktiker Institut de Barcelonaespecializada en temas de nutrición, esencias florales y remedios y terapias naturales.

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Cuando el agua esté comenzando a hervir, agrega los 25 gramos de raíz de ortiga y apaga el fuego. Una vez esté tibia, puedes endulzarla con una cucharadita de miel. Embarazo: la ortiga es una planta abortiva por lo que no se Agua de ortiga para adelgazar en mujeres en estado de gestación.

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Ten en cuenta que los tallos de las ortigas suelen ser muy fibrosos y no se ablandan con la cocción. Por esta razón, te conviene separar las hojas de los tallos con una tijera al momento de prepararlas como alimento. Puedes añadirlas a sopas Agua de ortiga para adelgazar, guisos o simplemente rociar la planta seca en las comidas.

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